손가락 쥐나는 이유 어떤 게 있고 어떻게 극복할까

손가락 쥐나는 이유 어떤 게 있고 어떻게 극복할까요? 손가락 쥐는 손목터널증후군, 수근관증후군 등 다양한 질환의 증상으로 나타날 수 있습니다. 손가락 쥐는 손목을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 인해 손목 관절에 무리가 가해져 정중신경이 압박될 때 발생합니다. 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 악기 연주, 뜨개질, 운전 등 손목을 반복적으로 사용하는 활동은 손가락 쥐를 유발할 수 있습니다. 손가락 … Read more