당조고추 효능 부작용 먹는법

당조고추, 매콤한 맛과 붉은 색깔로 우리 식탁에 친숙한 채소죠. 하지만 당조고추는 단순한 양념 그 이상의 효능을 지니고 있다는 사실, 알고 계신가요? 오늘은 당조고추의 놀라운 효능과 주의해야 할 부작용, 그리고 맛있게 즐기는 다양한 먹는 법까지 알려알려드리겠습니다. 당조고추는 캡사이신 성분이 풍부하여 면역력 강화, 혈액순환 개선, 항암 효과, 통증 완화, 소화 촉진 등 다양한 효능을 자랑합니다. 특히 만성적인 … Read more